800 Kalorien am Tag » Wohlfühlen leicht gemacht
Sich auf eine Ernährung mit nur 800 Kalorien pro Tag einzulassen, kann zunächst einschüchternd wirken. Doch keine Sorge – mit der richtigen Herangehensweise und dem Fokus auf nährstoffreiche Lebensmittel, kannst du dich nicht nur gut fühlen, sondern auch energetisch durch den Tag kommen. Wichtig ist dabei, dass du auf eine ausgewogene Mischung aus Proteinen, Ballaststoffen …
800 Kalorien am Tag » Wohlfühlen leicht gemacht Weiterlesen »